Hur går det till?

Vid första tillfället tas anamnestiska uppgifter (d.v.s. att man går igenom vad du vill ha hjälp med samt den del av din bakgrund som är viktig att veta före träningen) och själva tekniken demonstreras. Tillsammans med terapeuten bestämmer ni hur och om ska gå vidare med träningen samt ifall andra metoder/utredningar vore bra att inkludera i fortsatt kontakt. Om ni bestämmer er för att genomföra en träningsperiod är det bra om du är beredd att inledningsvis komma 2 gånger i veckan.

Första tillfället för träningen varar ca 1,5 timme och du får också neurofeedback vid det tillfället. En vanlig session varar ungefär 45 minuter, under den tiden är man uppkopplad med elektroder i ca 20-30 minuter. Erfarenheter visar att allt från 20-40 sessioner kan vara fullt tillräckligt (vid några enstaka gånger kan färre sessioner vara nog).

Elektroder placeras på din hjässa för att lyssna och se på hjärnans aktivitet (du rekommenderas ha nytvättat hår före träningen). Signalerna processas i en dator och ni får information om specifika hjärnvågsfrekvenser. Ni ser signalerna ”flöda” fram och tillbaka. Det är också möjligt att presentera informationen med enkla videospel.

Vissa av frekvenserna kommer ni att vilja öka och andra att minska. Hjärnan tränas till att styra ”spelet” eller andra bilder. Så småningom formas hjärnvågornas aktivitet till att bli bättre reglerade. Frekvenserna är målet och de specifika ställena där elektroderna placeras på hjässan bestäms utifrån person och symtom.

Kunskapen om var man placerar elektroderna har utvecklats under flera års (internationella) erfarenheter.

© Copyright 2008 EEG-neurofeedback Center

Innehållsansvarig: Seija Sirviö
Frågor om webbplatsen, kontakta webmaster.